"162 книги по рукопашному бою и различным видам единоборств"

Эти книги по боевым искусствам ориентированы на большой круг людей: от простых обывателей до тренеров по спортивным и боевым искусствам, а такжетренерам по рукопашному бою.

В сборнике вы найдете интересные книги по активной самообороне, ниндзютсу, кунг-фу, уличным единоборствам, русскому рукопашному бою, самбо, цигуну, айкидо, владению оружием, и многим другим боевым искусствам.

"Циньна. Искусство болевых захватов", Лян Юшень

В книге известного мастера боевых искусств Востока впервые рассекречены основополагающие теоретические а также тактические принципы древнего искусства болевых приемов а также захватов, a так–же детально расписаны основополагающие техники Циньна для рукопашного поединка а также боя с оружием.   Весь материал снабжен многочисленными диаграммами и иллюстрациями, что делает его доступным для подробного изучения.

ПОДРОБНЕЕ (Циньна. Искусство болевых захватов.djvu, 3935 Kb)



"Основы кудо", Зорин В.И.

КУДО – новый вид боевого искусства.
Техника КУДО вобрала в себя все лучшее, что когда–либо было в боевых искусствах. Это универсальный стиль. Разрешены удары руками, ногами, локтями и коленями в любую часть тела, включая голову, подсечки, броски, болевые и удушающие приемы в партере, удары головой. По сути КУДО это максимальные возможности за счет минимальных ограничений.

ПОДРОБНЕЕ (Osnovy KUDO.djvu, 3534 Kb)




"Эффективный Вин Чун",  Алан Гибсон

Стиль Вин Чун-гибкая и детально проработанная система китайского кунфу. Её корни уходят далеко вглубь веков, к традициям храма Шаолинь. Книга «Эффективный Вин Чун» — незаменимый помощник и для тех, кто еще только думает заняться боевыми искусствами, и для тех, кто уже изучает стиль Вин Чун. Она также будет очень интересна любителям других видов единоборств, желающих расширить свой кругозор.

ПОДРОБНЕЕ (Why Wing Chun Works.pdf, 1972 Kb)

"Русская профессиональная драка", Шатунов М.В.

Книга посвящена русской профессиональной драке, общепринятое название которой — славяно-горицкая борьба. Автор рассказывает об истории и традициях русского рукопашного боя, прямым потомком которого стала эта борьба. В издании также затронуты мировоззренческие и философские концепции, присущие нашим воинственным предкам, впрочем, как и их потомкам. Автор постарался передать, кроме полезных теоретических сведений, массу практических советов.

ПОДРОБНЕЕ (prof_boy.doc, 2323 Kb)




"Выживают сильнейшие", Пэт О'Лири

Процесс обучения боевым искусствам представляет собой комплексную многофакторную систему использования разнообразных средств и методов, направленных на развитие бойца с целью подготовки его к действиям в условиях поединка с одним или несколькими противниками.

Развитие физических качеств - составная часть единого процесса подготовки в практике боевых искусств, органично переплетающаяся с технико-тактической подготовкой и развитием психических качеств.
Одним из основных средств развития и совершенствования различных физических качеств и способностей являются физические упражнения. Для успешной практики боевых искусств необходимо обладать высоким уровнем развития таких физических качеств, как быстрота, сила, гибкость и ловкость, а также высоким уровнем специальной выносливости.
Конкретный смысл тренировки в боевых искусствах сводится к обучению двигательным действиям, приемам, отражающим специфику и особенности конкретного вида боевого искусства, и дальнейшему повышению в ходе тренировочных занятий функциональных возможностей организма, позволяющих добиться высокого уровня эффективности боевых действий.

Книга содержит описание большого количества упражнений, направленных на развитие определенных качеств, сопровождаемых еще большим (свыше 300) количеством фотографий в неплохом качестве.

ПОДРОБНЕЕ (Vyjivayut_sil__neishie.pdf, 5509 Kb)



Лечение самогипнозом. Нетрадиционная методика для бойцов спецназа. Уфимцев В

Эта книга предназначена для бойцов спецподразделений. И именно из-за специфики их службы основной упор в ней сделан на умении достигать глубочайшего расслабления, на полном освобождении от страха смерти и на умении мастерски обезболивать последствия любой физической травмы.

Данная книга не является учебником по медицине. Любой человек, пытающийся претворить в жизнь рекомендации, данные в этой книге, несет личную ответственность за результаты своих экспериментов.

ПОДРОБНЕЕ

"200 школ боевых искусств Востока и Запада"

Энциклопедические словари по боевым искусствам до сих пор на русском языке не издавались. Да и в других странах они редкость. Подготовить такой словарь очень трудно по ряду причин. Самая большая трудность - составление словника. В самом деле, как только кто-то берется за работу над любым словарем, он погружается в мучительные раздумья: какие термины, включать в словник, а какие - нет. Например, при описании боевых искусств Востока достаточно сложно решить, каким стилям и школам следует посвящать отдельные статьи, а какие упоминать только в обзорных статьях (в первую очередь это касается многочисленных стилей и школ каратэ, ушу, кэнпо, пенчак-силата, во-вьетнам, дзюдзюцу).

Вторая трудность - проблема сбора материалов о западных и славянских боевых искусствах. Надо признать, что сегодня мы знаем гораздо больше о том, что есть (или было) в этой области на Востоке, чем на Западе. А хуже всего обстоит дело с информацией по школам боевых искусств отечественного образца.

Третья проблема, носящая более частный характер, чем первые две, это неясности с транскрипцией имен и названий, а также невозможность проверки достоверности информации из-за почти полного отсутствия справочной литературы.

Данный энциклопедический словарь призван заполнить вакуум в этой сфере.

Скачать (Taras_200_shkol_boevyh_iskusstv.pdf, 1445 Kb)




Бушинкан Дзю-Дзюцу: Ката и Рандори, Радишевский Е.А.

Это издание предназначено всем изучающим боевое искусство дзю-дзюцу,  и всем действующим инструкторам международной организации «Бушинкай Интернэшнл». В книге систематизирован опыт преподавания этого вида боевого искусства для разных возрастных групп, включая методические рекомендации по методам тренинга, разработанные в штаб-квартире Бушин-Кай.

ПОДРОБНЕЕ





Уличное Кунфу, Ши Синъин

Кунфу в мире считается одним из самых реальных  и эффективных видов боевых искусств. В этой книге Вы найдете практичные советы по самозащите, такие как: контроль ситуации, основы физической подготовки, психологическую готовность к бою, опережающую защиту  и другие, не менее интересные советы необходимые для самостоятельных тренировок, которые в момент опасности помогут спасти вам жизнь.

ПОДРОБНЕЕ





1     2     3     4     5