"Искусство побеждать", Кадочников А.А.В книге рассмотрены основные двигательно-координационные качества человека и предложены тренировочные программы для развития этих качеств.
Сбалансированное развитие двигательно-координациональных качеств, характерных для модели деятельности в условиях рукопашного боя, позволит эффективно осваивать технико-тактическую составляющую любого стиля боевого искусства.
Подробнее (Kadochnikov_isskusstvo_pobejdat.djvu, 13096 Kb)
Мой взгляд на рукопашный бой, Кадочников А.АЧто такое рукопашный бой? Для чего и в каких условиях он необходим, а в каких обстоятельствах — неизбежен?
В каких дистанциях ведётся? Какое психическое состояние людей в таком бою? Какие надо предъявлять требования к психологической подготовке воина? Наконец, кто же он — REAL (реальный) рукопашник?
ПОДРОБНЕЕ
"Русский рукопашный бой. Научные основы", Кадочников А.А.Книга представляет собой дополненный и расширенный вариант вышедшего ранее подарочного номерного издания, вобравшего в себя результаты многолетней работы А.А.Кадочникова и успевшего за короткий срок стать библиографической редкостью.
В книге излагаются научные основы рукопашного боя. Речь идет о проблемах философии и идеологии русского рукопашного боя, о роли осознанного учета законов механики в создании жизнеобеспечивающей и энергосберегающей системы боя.
Подробнее (_Kadochnikov_rukopashny_boy.djvu, 5773 Kb)
"Специальный армейский рукопашный бой", Кадочников А.А.Уникальное по своей полноте изложение научных основ "Системы выживания человека" как многофункциональной, полидисциплинарной системы.
Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.
Подробнее (_Kadochnikov_special.djvu, 4223 Kb)
"Психологическая подготовка к рукопашному бою", Кадочников А.А.В книге представлены основные методы психологической подготовки, характерные для русского рукопашного боя.
Теория и методика тренировки русского рукопашного боя направлена на самораскрытие природной естественности бойца, его врожденных свойств. Вот почему, с первых этапов обучения важна правильная психологическая подготовка, ориентированная на совершенствование морально-волевых качеств личности и овладение базовыми навыками психической саморегуляции.
"Русский рукопашный бой по системе выживания", Кадочников А.А.
Что такое рукопашный бой? В каких условиях обстановки он необходим, а при каких обстоятельствах он неизбежен? На каких дистанциях ведется? Каково психическое состояние человека в таком бою? Какие требования следует предъявлять к психологической подготовке воина? Наконец, кто же он — настоящий рукопашник?
Ответы на поставленные вопросы читатель найдет в этой книге.
"Боевое искусство, Кадочников", А.А.Подробнее (Kadochnikov_boyevoe_isskusstvo.djvu, 2689 Kb)
"Динамика ударов ногами", Кадочников А. А.Подробнее (Kadochnikov_Dinamika_udarov_nogami.pdf, 53699 Kb)
"Русский рукопашный бой", Скогорев Д.В.Автор предлагает уникальную методику освоения славянского боевого искусства: в ней сочетаются законы биомеханики и психофизики; она обучает не приемам, а способам решения любой ситуации, которая может возникнуть в процессе взаимодействия с противником;используя ее принципы, словно элементы конструктора, человек сможет выстроить свой неповторимый стиль ведения борьбы, выбрать удобное для себя и подходящее к конкретной ситуации действие.
Книгу отличают простота изложения и наличие большого количества иллюстраций, в которых детально прорисованы способы ведения боя. В книге описаны упражнения на биомеханику и психофизику, конструкция защиты, способы перемещения и выведения противника из равновесия, ударная техника, начальные этапы работы с оружием. Для спортинструкторов, спортсменов, а также всех тех, кто интересуется русским рукопашным боем.
Подробнее (_rus_rukop_boj.djvu, 6521 Kb)
"Психологическая самоподготовка к рукопашному бою", Макаров Н.А., Антонов Г.В. Подробнее (Psihologicheskaja_samopodgotovka_k_rukopashnomu_boju.fb2, 375 Kb)
Практический курс рукопашного боя Беланг, Краснопольский С.С.
Наставление по физической подготовке и спорту в вооруженных силах РФ (НФП-2001) : на основе элементов системы физической и психологической подготовки "Беланг". В системе Беланг используется два основных типа движений ногами - "подножка" и "разножка". Иными словами пресловутый маятник, шаг вперед, шаг назад, рывок - удар. Благодаря этому самоучителю Вы получите обширные практические знания по рукопашному бою, научитесь нескольким видам боя с оружием, опыту ведения схватки и закалите свою волю.
Книга
предназначена военнослужащим и сотрудникам силовых органов, а также
сотрудникам частных детективных и охранных предприятий.
Подробнее (Rukopasny_boy_Belang.rar, 4.83 MB)
Рукопашный бой, Косяченко В.И.
В пособии изложены вопросы организации и методики обучения приемам самозащиты без оружия, подробно описана техника обучения ударам руками и ногами, защита от них, тактика ведения поединка. Даны рекомендации к самостоятельным занятиям.
Предназначено для курсантов средних и высших учебных заведений МВД России, преподавателей кафедр физической подготовки и лиц, интересующихся проблемами самозащиты без оружия, тренеров.
ПОДРОБНЕЕ